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 La visualisation

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MessageSujet: La visualisation   Jeu 16 Avr 2015 - 10:24



La visualisation est la technique qui utilise l'imagerie mentale et l'affirmation pour produire des changements positifs dans sa vie. Chaque jour, à chaque instant même, vous vous en servez. C'est la puissance naturelle de l'imagination, l'énergie créatrice fondamentale de l'univers à laquelle vous avez recours constamment, que vous en soyez conscient ou non

L'imagination est l’aptitude à créer dans l’esprit une idée ou une image mentale. La pratique de la visualisation créatrice ne requiert aucune croyance métaphysique ou spirituelle particulière. Il suffit de vouloir enrichir les connaissances et expériences et d'avoir une ouverture d'esprit, une ouverture plus large, sans limitePour cela :



Fixez-vous un but

- Créez une idée et une image claire

- Concentrez-vous souvent sur votre but



Nourrissez votre but d'énergie positive

-Formulez toujours vos affirmations au présent, pas de futur ni conditionnel,

-Faîtes des affirmations, ne pas faire de phrases avec ne…pas, ne …plus

-Des affirmations courtes et simples sont plus efficaces, « je suis en bonne santé, je reçois l’abondance dans ma vie. »



Pourquoi pratiquer la visualisation

- Pour être détendu et serein, pour améliorer sa santé, pour développer sa créativité, pour nouer des relations humaines enrichissantes, pour réussir sa vie professionnelle

Plus vous développerez votre créativité et plus vous aurez des relations humaines satisfaisantes. De plus, vous atteindrez vos buts professionnels, vous vous débarrasserez d'habitudes néfastes et plus encore.

- Pour venir à bout des blocages qui empêchent la réalisation de vos désirs et dévoile les attitudes intérieures susceptibles de vous aider à ' fabriquer ' votre destin et à provoquer la chance. Plus vous développerez votre imagination, plus vous serez à même d'attirer à vous des gens qui vous veulent du bien et les choses qui vous font plaisir

- En bref, par la visualisation, vous changer votre vie, vous apprenez à éveiller l'immense potentiel de réussite et de joie enfoui en vous.



La base de la visualisation est l’imagination.

Pour créer les images, nous utilisons notre mémoire ou notre faculté d’imagination

Notre faculté de créer par la pensée est naturelle et universelle. Elle fait partie de nos attributs divins.

Notre mémoire conserve ce que nos émotions ont laissé en nous, une empreinte inscrite à jamais. Notre cerveau enregistre tout ce que la vie à travers nos sens nous révèle.

Par la visualisation, nous nous aidons nous-mêmes, à créer votre vie pour « ici et maintenant » mais également pour « ici et maintenant » des autres dimensions, mondes ou galaxies, voyager dans l’infinité petit ou l’infini grand. Vous accédez à tout, ce que votre conscience peut assimiler, étape par étape, à juste dose et juste équilibre. . Vous n'obtiendrez que ce qui correspond parfaitement à votre être.

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MessageSujet: Re: La visualisation   Jeu 16 Avr 2015 - 12:10

j'ai déjà essayé mais , je pense que mon esprit et trop vagabond pour y arriver merci ....
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MessageSujet: Re: La visualisation   Lun 12 Oct 2015 - 11:12

La visualisation



La visualisation est l’une des techniques les plus importantes en Magie.
Il s’agit d’utiliser la pensée pour « voir » une chose qui n’est physiquement pas présente.
Nous possédons tous déjà cette capacité. Il faut juste apprendre à la maîtriser.

Un exemple de visualisation banal: Si je vous demande de penser à une personne, à un objet, un lieu etc., vous allez le visualiser dans votre tête. C’est ça la visualisation: voir par la pensée.
Si vous pouvez voir quelque chose de réel, vous pouvez aussi voir quelque chose créé par vous-même, même une intention.


Avant de commencer la visualisation, détendez-vous.
Dans une premier temps, faire les exercices suivants sera sans doute plus facile dans votre tête. Lorsque vous y parvenez, faîte-le les yeux ouverts.


Premier exercice:

Fixez-vous une image dans votre tête.
Isolez-la de toutes les autres qui pourrait arriver, et donc créer en vous de l’inattention, vous empêchant de vous concentrer sur l’image que vous avez choisi précisément.
Gardez cette image le plus longtemps possible.
Augmentez petit à petit la difficulté: choisissez des images de plus en plus complexes.


Deuxième exercice:

Fixez-vous une image dans votre tête.
Voyez la dans tous ses détails. Texture, taille exacte, couleur… Regardez les jeux de lumière, tourner ce que vous visualisez dans tous les sens. Peut-être pourrez-vous sentir son odeur, entendre le bruit qu’elle fait ?
Gardez cette image le plus longtemps possible.
Augmentez petit à petit la difficulté: choisissez des images de plus en plus complexes.


Troisième exercice:

Même exercice que le deuxième, mais avec un élément inventé par vous-même.


Quatrième exercice:

Même exercice que le troisième, mais gardez l’image nette sur un fond réel, changeant.



Ces exercices sont plus difficiles qu’il n’y parait.


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MessageSujet: Re: La visualisation   Lun 12 Oct 2015 - 22:15

j'ai du mal a comprendre mais je vais essayé merci maitre fox ...
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MessageSujet: Re: La visualisation   Jeu 15 Oct 2015 - 1:38

Mission impossible pour moi...... scratch
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MessageSujet: Re: La visualisation   Jeu 15 Oct 2015 - 6:10

Technique de visualisation créative: Il peut être pratiqué en visualisation, soit allongé, assis ou étendu. Il peut également être pratiqué sous la douche pour plus de réalisme. Optez pour celui qui vous plaît d'avantage. Imaginez-vous une scène magnifique, un lagon avec une chute d'eau splendide par exemple. Entendez-la, voyez-la clairement dans votre esprit, voyez les alentours, le ciel, les arbres tropicaux, etc.

Dirigez-vous mentalement vers la chute, convaincu qu'il s'agit d'une chute magique dotée d’une propriété de guérison. Tenez-vous sous la chute, et concentrez votre esprit sur le but recherché (guérison, purification). Sentez-vous nettoyé par cette eau qui coule sur votre peau. Visualisez et sentez votre santé s'améliorer d'instant en instant. Imaginez le désordre physique s'atténuer, puis disparaître complètement. Sentez-vous rempli d'une joie sans borne !

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MessageSujet: Re: La visualisation   Jeu 15 Oct 2015 - 8:50

ha pourquoi pas merci maitre fox ...
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MessageSujet: Re: La visualisation   

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