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 PARDONNER, ce n est pas EXCUSER ni OUBLIER l 'offense!!!!

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MessageSujet: PARDONNER, ce n est pas EXCUSER ni OUBLIER l 'offense!!!!   Mar 19 Avr 2011 - 13:05



PARDONNER, ce n'est pas ni oublier, ni minimiser l'offense, ni même excuser....PARDONNER, c'est un cadeau que l'on se fait à soi, POUR SOI.

Pourquoi? Comment?

Garder de la rancune ou de la haine, c'est comme si vous aviez dans votre coeur des chardons et des épines.

Chaque fois que vous pensez à l'offense, vous arrosez avec de l'engrais ces épines et ces chardons....

PARDONNER, c'est remplacer les épines par des fleurs.....

C'est casser, lâcher ce lien qui vous unit à la personne qui vous a offensé.....

Garder ce lien....ce n'est pas bon pour vous, n'est-ce pas?


Garder ce lien, c'est continuer à souffrir, c'est encore donner du pouvoir à la personne qui vous a fait du mal...


Si vous n'arrivez pas à pardonner, écrivez sur une longue page tout ce que vous ressentez, la haine, la colère, exprimez toutes les émotions négatives une bonne fois pour toutes, avec des gros mots, si ça vous soulage, faites tout sortir, videz la poubelle.....ensuite vous brûlerez cette feuille, ou la déchirez dans les toilettes....


Vous vous sentirez libérée déjà dans cette première étape...


Ensuite DECIDEZ qu'à partir de maintenant, vous REFUSEZ

catégoriquement de souffrir encore à cause de cette personne....Faites le choix de vous lilbérer de cette personne, de la rayer de la carte, de la faire sortir de votre vie...


Cesser d'entretenir de la rancune vous fera économiser beaucoup d'énergie, car ressasser le malheur vous fait rester dans une spirale négative qui vous pompe et vous empêche d'éprouver de la joie....


Rappelez vous que vous êtes responsables de vos pensées...vous pouvez en tout temps les modifier, choisir A QUOI vous voulez penser et CE QUE vous voulez penser.....



Par Le Nirvana - Publié dans : Pardonner et SE pardonner
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MessageSujet: Re: PARDONNER, ce n est pas EXCUSER ni OUBLIER l 'offense!!!!   Lun 12 Oct 2015 - 11:06

pardonner

Entretenir des rancoeurs annihile totalement votre capacité à trouver la paix d’esprit. Toutes sortes d’études indiquent que les pensées, sentiments, paroles et comportements négatifs affectent notre santé physique et mentale, notre capacité de réussite et notre opinion de nous-mêmes. Refuser de pardonner revient à se donner des coups de poignard en s’attendant à ce que la douleur soit ressentie par la personne qui nous a fait du tort. Nous ne pardonnons pas pour les autres. Nous pardonnons pour nous-mêmes, dans notre propre intérêt.

En pratique :

3. Vous devez pardonner en permanence, surtout lorsqu’il s’agit de vous-même. Pardonner est une discipline et une pratique spirituelle puissante qui vous permettra de vous sentir digne d’une vie d’abondance. Elle nécessite d’être assidu et de s’engager à faire preuve de compassion et de compréhension.

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MessageSujet: Re: PARDONNER, ce n est pas EXCUSER ni OUBLIER l 'offense!!!!   Ven 16 Oct 2015 - 8:47

Merci Fox, on pardonne mais on ne perd pas la mémoire pleurt

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MessageSujet: Re: PARDONNER, ce n est pas EXCUSER ni OUBLIER l 'offense!!!!   

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